关系是个自我揭露的过程。关系是一面探索自己的镜子——存在即关系。
在关系中认识自己，不是为了比较或评判（即竞争）。想想之前我们说过“无拣择的觉知”和“清空你的心”。没有对错，只有“实然”。我们不该在“变好”的过程中羞辱或打击自己，也不该羞辱或打击旁人来衬托自己。我们要做的只是观察、留意、好奇我们的反应所暴露出的东西，然后选择该如何前进。理论上虽然很简单，但过程并不容易。透过别人的眼睛审视自己，既能让人清醒，也会让人不舒服，特别是如果我们对现在的生活不满意。但一段关系也是一汪能够映照自己的清澈池水，只要我们敢于正视，就能敏锐地看清自己。
我的好友托尼·勒罗伊（Tony Leroy）直觉敏锐，是我的参谋。如果你称赞他，他会回答说：“我只是你的倒影。”相当巧妙。更重要的是，也是实话。毕竟交往就是双方的一种能量交换。而我们可以选择有意识还是无意识地进行这种交换。关系是了解自己、关注自己的最佳场所。不仅仅是与搭档、配偶和密友的关系（虽然他们是我们主要的切磋对手），还包括我们接触过的每一个人。我们通过选择如何行动，如何依照内心对外界做出反应，创造了我们的现实。
那么，好的切磋对手是怎样的呢？一般说来，格斗家在准备比赛时，会和一个有挑战性的对手练习，这个人可能与他不分伯仲，乃至还略胜一筹。如果格斗家可以很轻易地制服对手，将其撂倒，他就看不到自己还有哪些不足。没有挑战，就无法更上一层楼。
虽然我们会选择不同的切磋对手来协助完成特定的目标，但实际上可以切磋的对手无处不在。实际上我们并不了解自己性格的全部方面，所以在人生旅途中可能根本意识不到谁能够为我们提供有用的信息。但如果我们有兴趣去关注自己的人际互动，对交流的过程和对象抱着好奇，就可以顺藤摸瓜发现自己隐藏的另一面。每一场相遇都是一个了解自己内心世界的机会。
每次伸出手指责别人时都该把手指转向自己，因为我们面对的人其实就是自己。最近，一个我一直视作朋友的人做了非常对不起我的事，为此我大发雷霆——抱怨、发火、指责对方无能且无情。但当我把手指转向自己后，我看到的是我在评判别人、自以为是。真正困扰我的不是难以原谅他的无心（乃至有心）之失，而是难以面对自己。我不能原谅自己竟被这点事困住了。所以，每当我为此生气或者心烦意乱时，我都会对自己说：“原谅他，就是原谅我自己。”我不再评判他的行为，也就不再评判自己的反应。我想证明他做错了，只是为了证明自己没问题。但如果你需要以此来证明自己没问题，那么你真的没有问题吗？