我们每个人都有一些亟待解答的问题：我的人生目标是什么？我这辈子该做点什么？我该在这个世界上留下怎样的印记？我此生最重要的事是什么？人生到底是为了什么？我父亲会说，人生中最重要的事是活出自己，他称之为：自我实现。无论你做什么（教书、运动、救助饥饿儿童、执法、写书），你是何身份（父母、配偶、搭档、导师、艺术家）都不重要，重要的是你如何在所做的事情中表达“你想做的”和“你是谁”，以及你是个怎样的人。这就是人们所说的“具身化”（embodiment），将思想、修行、价值观或理念融入你的生活，通过行为表达出来。比如你认为善良很重要，但却做不到与人为善，这意味着你并没有将这种价值观具身化。
自我实现意味着增强你与世界的共振，发挥你最大的潜能，并尽可能地在生活中表达出来，无论那是一种怎样的表达。你选择表达自我的地方——你的爱好、你的工作、你的人际关系——都只是你借以发光的媒介。如果你的目标是成为最完善、最快乐的自己，那么每时每刻都是你实现目标的机会，你的人生旅途也会变得无比精彩。而且这个目标你无论如何都可以拥有。只要致力于表达真实的自己，就连困难也没有那么难以应付了。
我父亲鼓励我们终身追求自我实现。所谓“实现”，意思是“使之成为真实”，所以自我实现就是要成为真实的自己。认识自己，巧妙而轻松地表达自己的独特之处，像水一样，自然而然地流露出来。想想水何以为水——它从不试图成为其他任何东西。像水一样，就是要积极投身于探索自我，然后将最真实的自我体现出来。
听起来很简单，对吧？不过，等你真的走上自我了解和自我发现之路时，可能会意识到你在自己和周围人面前有多不真实。你可能会突然觉得“哎呀，这太难了，我受不了！”但凡事都是这样的，你不能指望上一堂功夫课，就能成为李小龙。上一节音乐课也成不了钢琴家。没有良好的个人修养和德行，你无法表达出最好的自我。要让自己的内在与外在相匹配，需要下苦功。
刚出生时，我们都是开放、敏感、反应迅速、精力充沛的小家伙，但当我们接受教育、学着应对世界之后，便开始走上各式各样的老路。我们的本性会受到许许多多的人的影响，被别人认为正确的事物所束缚。这其中有些是自然、正常的成长过程，让我们得以了解这个世界，习得生存规则并学会驾驭这些规则。我们得知道如何自保，如何获得想要的东西，如何生存下去。但在此过程中，我们也因为外界的影响，远离了本性。我们遵从教导，却忘记了如何彰显自身的独特性，如何保持本真，如何表达我们的灵魂。因此，在成长过程中必须有所觉知、有所警惕，必须不断练习着回归本真，直至最终有意识地找回原本就属于我们的东西：我们的自由、表达和本性。
水却没有这样的问题。海浪无须记住该如何登岸；河流无须思考该如何将峡谷雕刻成山岳；湖泊无须刻意学习如何赋予鱼儿和植物生命。在做自己这件事上，水就是一路上的向导，指引我们找到本真的自己。他日若我们真的实现了自我，便能获得（找回）这种简单而自然的自由。