定期体检

因为怕麻烦，我已经快十年没去体检了。我有些贫血，许多年前就有吃冰块上瘾的症状，据说这是体内缺铁而引起的异食症。

由于子宫肌瘤导致经血量过多，我有时一天甚至可以吃一大碗冰块。明知对身体不好，但还是觉得冰块特别好吃，怎么也戒不掉。我心想这么下去也不是办法，于是去做了体检。结果不出所料，血红蛋白数值只有正常值的一半，确诊为缺铁性贫血。

医生给我开了铁剂，才持续服用一星期就见效了。原本觉得美味的冰块，现在只觉得又冰又硬。

味觉也改变了，原本觉得特别有嚼劲的食物，现在却觉得很难吃。入睡困难也是贫血造成的，吃了铁剂后有所改善，能够熟睡，身体也更轻盈。

体检能够充分了解自己的身体情况，我希望往后也能每年体检，加强自己的健康管理意识。

心得►►►定期体检，千万别偷懒！