里克·汉森博士（Rick hanson,Ph.D.）是一名神经心理学家，著有《冥想5分钟，等于熟睡1小时》（与医学博士里克·曼度斯（Rick Mendius,MD）合著），医学博士丹·西格尔（Dan Siegel,MD）为该书写前言，杰克·康菲尔德博士（Jack Kornfield,Ph.D.）作序推荐，该书曾以25种语言出版。汉森博士的另一部著作《不二法门》曾以14种语言出版。本书自2013年10月出版以来，已被译成14种语言。汉森博士创办了慧泉神经科学和冥想智慧研究所（Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom），还在加州大学伯克利分校创办了至善科学中心（Greater Good Science Center）。他曾受邀到牛津大学、斯坦福大学和哈佛大学演讲，并在世界上多个冥想中心任教。
汉森博士是自我导向型神经可塑性研究领域的权威。他的作品曾被英国广播公司（BBC）、加拿大广播公司（CBC）、美国国家公共电台（NPR）、福克斯财经频道（FoxBusiness）的《消费者健康报道》（Consumer Reports Health）、《美国新闻与世界报道》（U.S.News & World Report）以及《奥普拉杂志》（O,The Oprah Magazine）等多个节目和媒体进行报道，他的文章散见于《三轮车》（Tricycle）杂志、《洞察杂志》（Insight Journal）、《探索之心》（Inquiring Mind）。他是《智慧大脑期刊》（Wise Brain Bulletin）的编辑。他的周刊型时事通信《不二法门》拥有超过10万名订阅者。他还是《赫芬顿邮报》（Huffington Post）以及今日心理学（Psychology Today）等一些主要网站的座上宾，并在Sounds True出版了多部有声读物。
汉森博士以最优的学业成绩毕业于加州大学洛杉矶分校，长期担任赛布鲁克大学理事。他还曾担任灵岩冥想中心（Spirit Rock Meditation Center）董事达9年，并曾担任社区机构Familyworks的董事会主席。汉森博士1974年开始练习冥想，曾接受多个冥想传统流派的训练，是加州圣拉斐尔一个冥想周会的领袖。他喜欢攀岩，乐于在电子邮件多如雪片般的繁忙工作中享受片刻的释放。汉森博士和夫人有两个孩子，均已成年。
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