我每周上五次尊巴课，跟着节奏疯狂地摇晃着腰身，但那个挺着腰快速晃动肚子的动作，我还是掌握不好诀窍，所以今天拿定主意，直截了当地问老师，这个动作究竟该怎么做，我肚子上都是脂肪，晃不动啊。老师回答：“先把注意力集中到骨盆上，再想象着把肛门向上提，转动腰部，快速扭动，几个动作连做几次，尊巴感就出来了。”就是说这个动作不是晃动肚子上的脂肪，而是转动腰部。老师接着说，“这个动作锻炼的是腰部肌肉，这里那里都会变得更有力量，等你老了就知道好处了，你不会佝偻，不会摔倒，不会受伤。”
我也觉得这种疯狂扭腰的舞步一定还有什么其他目的，仔细想一下，它直接关联着老龄健康。我是正跨入老龄的欧巴桑，不能不尊巴。这又让我想起，以前做针灸的田中美津老师曾不厌其烦地强调过，腰很重要，一定要活动腰部。看来她想说的就是这个道理。我开始自我反省，以前总是不认真听别人说的话。
跳着尊巴，我有时会想，啊，这个动作以前好像做过。比如今天做的是锻炼腿部后侧肌肉的动作，要后屈小腿高高跳起，跳着跳着，我忽然想起了小时候跳皮筋的儿歌。
啊，那种平坦单调的节奏感，那种旋律，我只记住第一句，下面的词想不起来了。小时候的跳皮筋，是两个人牵着一根皮筋，其他孩子在皮筋左右和着节奏跳来跳去。
小时候我经常跳，想起来真怀旧……不对不对，这都是我的错觉。其实我小时候很少跳皮筋，只是在旁边看着其他女孩玩，错觉自己也参加了而已。那时我是个小胖子，只要我去跳，大腿总是一下就勾住皮筋，我马上气喘吁吁，跳不下去了。
那群喜欢跳皮筋的女孩子总是欺负跳不好的人，我被欺负过好几次。至今我都记得高大的梧桐树下小甲和小乙对我的态度，记得那种屈辱。
快要升到小学五年级时，学校保健室的老师让我把一封信转交给家长。父母读过信后很焦急，据说信上写着“你家孩子肥胖过度，不能让她继续胖下去了”。后来我很顺利地瘦了下去，因为母亲的饮食疗法见了效，也因为我到了成长期，个子长高了。高中快毕业时我又试图减轻体重，发展成厌食症，尝尽了辛酸痛苦。我这才觉得，小时候那一段受欺负的日子，幸好在成长期和青春期到来之前就结束了，少吃了很多苦。
那时我想，如果想瘦下去，只有多多运动。我放下书本和漫画，加入了在小巷里玩耍的小孩群里。水雷舰长和踢罐子游戏都比我想象的好玩，我每天都出去玩，肥胖渐渐消退，身体越来越灵活，不是在地面上奔跑，就是在墙头上跳跃。玩伴几乎都是男生，不远处就有一群女孩子在跳皮筋，我没有靠近。我只是在肆意奔跑，躲藏，快活地踢着罐子。
尊巴课的几位老师，每人都有自己的结束曲，无论一节课上跳了多少节奏热烈的曲子，下课前的一曲，都是舒缓又简单的。
A老师舒缓地挥舞双手，像在召唤着什么，也许老师想表达“再见，下周再见”，我愿意理解成“快过来，到我身边来”。我想起日本每年十一月酉日集市上卖的竹耙熊手，我集中着意念，想把运气、幸福和金钱都耙到自己身边。手腕水平画圆的动作，是捞起。前后画圆是聚拢后捡起。左右伸开双手，是“我在这里啊”。双臂抱住自己身体，是“我这么努力，值得被赞美”。手指聚拢是“我多么温柔可爱”。再高高举起，“是我啊，我在这里”。我默念着每个动作的含义，舞动三分钟，做纯粹的自我肯定，仿佛聚拢来了运气和财富，每次做完，心里都充满了幸福感。
B老师的课程运动量非常大，到了结束曲，我就像一条被煮熟了的章鱼。我伸展开双臂，转个圈，左转一圈，右转一圈，仿佛纸飞机在飞。我真想加上效果音，嗡……想哈哈哈地大笑出声。B老师的动作不是聚拢财运，更像回归童年。
总而言之，我的童年前半期，一直在看书，看漫画，胡思乱想；后半期在奔跑，在躲藏，踢着罐子，也算一个丰富多彩的童年。但我心里一直有遗憾，我多么想尽情地跳绳和跳皮筋啊，多么想哈哈哈地大笑出声，和其他女孩子一样做游戏。所以现在，我在尊巴课上，左转一圈，右转一圈，心里发出哈哈哈的大笑声，开心得像个小姑娘。