附录A　案例概念化简化版

这是一个非常基本的案例概念化指南。（有太多可获取的复杂的工具，而这个可以让你“启动和运行”得更快。）你可以在www.actmadesimple.com 上面下载这个工作表，而且我建议你打印出20份，并在接下来的20次咨询中每次使用一份。我保证这样做会让你在理解和应用这个模型上有很大的提高。

ACT案例概念化的快速指南

1.来访者想要选择什么样的价值方向？

（哪些生活领域或价值看上去对来访者最重要？它有任何与价值观相一致的目标吗？）

2.是什么阻碍了来访者前进的道路？

（识别出通向有价值的生活的障碍：融合、回避和无效的行动。）

（1）他与什么融合了？

（识别出有问题的融合，包括理由、规则、判断、过去、未来和自我描述。）

（2）他在逃避什么？

（识别出这个来访者尝试要避免和逃避的想法、情绪、记忆、冲动、感觉和情绪等。）

（3）他采取了哪些无效的行为？

（来访者做了什么让他的生活更糟糕或者困住他的事情？）

你可以用下面的图A-1来帮你计划你的下一个咨询。写下你在下次咨询中会用到的，并使来访者有切实可行的转变的隐喻、练习、问题、技术或工作清单等。

图A-1