秋季宝宝营养食谱：汆素丸子
丸子好吃有营养，是宝宝最爱的食谱之一，小编给大家推荐几款美味小丸子。妈妈快来自己动手试一试，营养又美味! 汆素丸子 材料：干香菇、胡萝卜末、豆腐、面粉各100克。 调料：盐、香油、葱末、姜末、紫菜、植物油各适量。 做法： 一、将干香菇泡发，洗净，切碎;豆腐用沸水焯过后，压成泥;紫菜洗净，撕碎。 二、将香菇碎、胡萝卜末、豆腐泥、盐、葱末、姜末、面粉、植物油调成馅，再制成小丸子。 三、锅加水煮沸，下丸
宝宝营养餐推荐：甜酸丸子
丸子好吃有营养，是宝宝最爱的食谱之一，本篇小编给大家推荐几款美味小丸子。妈妈快来自己动手试一试，营养又美味! 甜酸丸子 材料：猪肥瘦肉末400克、面包屑50克、鸡蛋液适量。 调料：植物油、水淀粉、番茄酱、盐、料酒、姜末各适量。 做法： 一、肉末放入盆内，加入蛋液、适量面包屑、料酒、盐、水淀粉和姜末拌匀，挤成小丸子;番茄酱用水调成汁备用。 二、锅内倒油烧热，放入小丸子炸成金黄色后捞出，调上番茄酱汁即
宝宝秋季进补：炖排骨
宝宝免疫力差怎么办?正逢秋季，可在饮食上花心思，让宝宝提高免疫力。看看秋季养生食谱吧。 炖排骨 制作方法： 新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。 营养提示： 肉、骨头和汤一起吃，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入汤中，其实是
宝宝快捷营养早餐：青菜肉糜粥
很多家长工作繁忙，压力又大，还要兼顾孩子的一天三顿营养餐实在是分身乏术，心有余而力不足。在这个时候，一道做法简单而又有营养的早餐恰恰可以让家长们解决燃眉之急。 快捷营养早餐：青菜肉糜粥 准备：大米100g，青菜碎30g，肉末30g，盐、油适量。 做法：在前一天晚上将大米清洗干净后，煲好白粥备用;青菜碎切好，瘦肉剁成肉末备用。第二天早上可以将粥重新加热，放入准备好的碎菜和瘦肉末即可。 粥的内容物还可
幼儿美食DIY推荐：肉豆腐膏
地沟油、瘦肉精、石蜡……市面上的各种食物或多或少都存在着食品安全问题，而作为一个负责人的家长，你是否想过要自己动手给宝宝制作食物?那么，今天小编就给大家推荐一道豆腐料理，它的营养极高，可以给宝宝补充铁、镁、钾、烟酸、铜、钙等，妈妈赶紧来学学吧! 肉豆腐糕 【主料】 肥瘦肉、豆腐各适量。 【辅料】 香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。 【制作方法】 ①将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀待用。
宝宝营养早餐：四神猪肝粥
导读：面包牛奶麦片，一直不是国人心中的标配，豆浆油条粥才是我们天朝人民的挚爱。这里就不得不说一下粥，中国人素来爱粥，爱它入口绵滑细嫩的触感，爱它温润心田的柔情，通常粥都是早餐的最佳选择。 今天，小编大西轰就给大家推荐这道四神猪肝粥，用了莲子、薏米、芡实和淮山，起着祛湿、静心、健脾胃的功效，对驱散春天的湿气、解决睡眠不安的问题很有帮助。此外，还添加了补铁佳品猪肝，让宝宝远离贫血的困扰。 四神猪肝粥
幼儿圣诞节甜品：红薯百果糖水
导语：明天就是圣诞节，圣诞大餐是免不了，就像中国人过春节吃年夜饭一样，欧美人过圣诞节也很注重全家团聚，围坐在圣诞树下，共进节日美餐。但现在正值冬季，因为会受到冷空气的侧击，许多家庭的宝宝胃肠易发生痉挛性收缩。因此，抵抗力和适应性随之降低。小编大西轰建议，在吃圣诞大餐前先来点圣诞小食物来暖暖宝宝们的胃吧。 这一刻，想必妈妈们的当务之急是好好养养宝宝的胃，把胃口“暖过来”，过一个愉快饱腹的圣诞夜吧。那
法式比萨饼，自制一道别有风味的点心
现在有许多孩子，喜欢尝试西餐的口味。但在外边吃总让人不放心，今天小编给大家分享一款素食比萨—法式比萨饼，让您在家也可以做出健康美味的比萨，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！ 食物原料： 高筋粉500克，洋葱末、咸肉末各适量，酸奶油、法式干酪各200克。活性干酵母、麦芽浆、植物油、盐、碎干酪各适量 制作方法： 1、将高筋粉、盐、活性干酵母、水、麦芽浆倒入调粉机中，低速搅拌6分钟，制成面团，在温度26℃
宝宝营养食谱：清蒸鳊鱼
身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长，今天小编就教给大家做份清蒸鱼给宝宝吃好方法。 原料：鳊鱼1条或带鱼500克;食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。 制作方法： (1)将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块; (2)把鱼放入瓷盘中，用食盐、料酒、糖、姜拌匀，覆上保鲜膜，置高功率3分钟，再置中功率3分钟加热; (3)取出，撒上葱末、熟油即可; (4)选用鱼肚部位的鱼肉
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