当我还是一个小孩子的时候，恐惧就在我的魂里发声。我清楚的记得在多数的夜里看到惧怕的灵在我的房间，我大声地呼叫妈妈。我看到那个灵躲在阴影里看着我，就像一条短吻鳄鱼。我的妈妈拿着一把扫把来到我的房间里来把牠赶走，认为那只是我想象力太丰富。但是牠总是会回来报复。
作为一个成年人，当我经历了那么多悲剧性的重大事件之后——就是我在第十章要分享——恐惧占据了我的生活。我惧怕到了如此的程度，
以至于如果一个电子邮件来了，我都认为可能是坏消息，我就会闭上眼睛，心跳加速，把它转发给一个朋友，让他为我读，然后把可怕的部分过滤掉。
我记得有一次我订了一个比萨，但是好像永远都没送来。保证30分钟送达的时间太久，我快要饿死了。当那个送外卖的男孩最后敲门的时候，他把我吓得如此的糟糕，我把自己锁在卧室里。然后我又打电话说比萨没有送到。
这就是所谓的捆绑。恐惧的错误感觉，不再仅仅是个感觉了。我有一整个恐惧的灵的军团，影响我生活的每一个层面，并且以不同的方式显现。我一直记得那一天，我约好了和一个释放事工的人士见面，她答应帮我赶出我里面的惧怕。我从来没有经历过任何的释放，但是作为一个信主不久的基督徒，我看到很多在祭坛前的释放。
我实在是太害怕了，以至于害怕走进教会，而且考虑离开教会——仇敌恶者就是一直想办法使你远离自由——直到有一天有人看见我坐在车里，就过来带我。当我进了教会，有两位女士把我领到楼上的混凝土地板的房间，没有地毯。我非常的惧怕，怕自己会倒在地上扭动，然后碰破自己的头。我想象自己是在一个医院里。恐惧在我的头脑里为牠的坚固营垒争战，直到我为因认同了牠的声音而悔改，弃绝牠，并命令牠离开。过程中没有疯狂的举动发生，那是一个改变我生命的时刻。
你也许不需要这种程度的释放，但是你肯定需要，至少不时地，和这个恶者可怕的力量摔跤，不管你承认与否。很多的时候恐惧被包裹起来，以至于你分辨不出来，反而会否认你在惧怕。
恐惧会在过渡期时出现，惧怕来是要阻止你在神里进步，在遭受损失时惧怕也会来。有的时候惧怕是如此的微妙，很难找到牠的根源，这也是最难胜过牠的时候。不要搞错，惧怕就是你的尼墨希斯（希腊神话的复仇女神）。牠是仇敌手中的一个主要武器，是用来破坏神在你生命当中的应许。
分辨惧怕的多个面孔
并不是因为我的惧怕被释放过，就意味着我再也不会和惧怕争战。在适当的时机惧怕会攻击我们所有人，直到耶稣再来。但是，当我们明白惧怕是怎么划分出来的，就能帮助你认出，甚至那些微妙的攻击。
记得我由于太害怕，不敢给送比萨的人开门吗？听起来很好笑，特别是我作为一个调查报告的记者，我都不害怕到古巴去，也不害怕作为一个旅行作者，到阿拉斯加的冰川里飞翔，或者也不怕在经济情况很糟的时候，作为一个自由写作工作者。也许你的情况和我一样。也许你并不害怕从飞机上跳出去，但要你公开演讲你就会身体僵硬。也许你不怕公开演讲，但是你却害怕黑暗。
从字面上来讲，有几十种诊断出来的恐惧症，这就表明了恐惧的划分。有一些是常见的，有一些是如此的荒唐可笑，你知道这一定是从那恶者而来的，比如惧怕花朵、惧怕数字、惧怕书籍、惧怕镜子、惧怕钟表、惧怕房屋、惧怕脚，甚至是惧怕惧怕本身。
有些人怕蜘蛛；有的人却让狼蛛爬过他们的全身。有的人有恐高症，而一些人喜欢高空跳伞。有的人害怕狗，而有的人热爱狗。有的人害怕被离弃；而有的人喜欢独处。很多人害怕变化、高大的桥梁、鲨鱼、医生、痛苦、变老、未来，甚至死亡。
你可能正为害怕失败、害怕损失、害怕缺乏，甚至害怕成功在挣扎。
你可能惧怕失败，甚至自己都不察觉，因为你的对应机制，就是你对它的反应，是很微妙的，并且成为了你个性的一部分。所以你不断地失败，是因为你没有信心会成功。你会采取行动，但是是基于你的惧怕，而不是基于你的信心。惧怕喜欢把自己伪装成惧怕之外的任何东西，使你无法让神完全的爱进来，把惧怕赶出去。
有些时候，惧怕的反应是明显的，就像我在那个送比萨的人敲门的时候，我就把自己关在了房间里。当耶洗别威胁以利亚时，他就开始逃命了。当摩西杀了那个埃及人之后、他就跑到沙漠的深处去了。他们选择了一个逃跑的反应，而不是在信心里站稳并争战。如同大卫对付哥利亚一样，我们不能逃离神呼召我们去打的战场。我们必须奔向它们，因为知道我们在基督里已经得胜。我们需要得到启示，就是保罗告诉提摩太的，为真道打那美好的仗，因为如果我们奔向战线我们会取得胜利。因为神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心（提摩太后书一章7节）。
我们当知道：恐惧没有权利进入到我们的生命。惧怕是在申命记里律法（28:66）所带来的咒诅的一部分：“你的性命必悬悬无定；你昼夜恐惧，自料性命难保。”好消息就是耶稣既为我们受了咒诅，就赎出我们脱离律法的咒诅（加拉太书三章13节）。
没有行为的信心是死的。没有行为的恐惧是活的。如果你不辨认并面对你的惧怕，你就不能活出神为你预备的最好的生命。相反，认出你的惧怕，你能够用你口中圣灵的宝剑面对它，打败它，并夺取牠的掳物。胜利是把惧怕从你的思想，和你的口里除去开始的。停止聆听和认同，仇敌在你的魂里耳语的恐惧思维，你就不会给惧怕添加燃料。
只有当我们允许惧怕那么做，牠才能给我们的生命带来损坏。是时候来面对你的惧怕了。但你在读本章时，相信圣灵会向你启示你里面，正在肆虐你的生命，任何隐藏的惧怕。让你能够面对并征服它们，活出耶稣为你而死所带来的丰盛的生命。如果你有一种害怕与牠对抗的恐惧，这也是克服牠的时候了。
惧怕进入人心的方式
圣经一再告诫我们不要惧怕。事实上，若非有信，不能讨神的喜悦（希伯来书十一章6节）。那节经文曾经让我觉得被定罪，但它的本意不是来定罪——而是要用来对付与我们思想、意志，和情感摔跤的怀疑、不信和惧怕。
神期待我们把他的道当真。神非人，必不致说谎，也非人子，必不致后悔（民数记二十三章19节）。当我们相信魔鬼的话超过神所说的，就是对他的侮辱。记得基甸吗？当神把他里面的不信去掉之后，他不得不把基甸军队里面害怕的战士，在对米甸人的争战前分离出去，因为神不想他们在压力之下，作出坏的决定。军队从32，000人降到了300人，神得到了胜利的荣耀（士师记七章）。现在我们都是神军队的战士，而祂不会把我们踢出去，但祂确实想把惧怕的灵踢出去。
那么惧怕是怎么进来的？基本上是和信心进来一样。罗马书十章17节告诉我们，“可见信道是从听道来的，听道是从基督的话来的。”惧怕会进来是因为我们听到了仇敌的声音，反复思索并且谈论着魔鬼的话语。信心和恐惧都有属灵的能力。它们都在同样的属灵法则下运作。
马可福音十一章23节说，“我实在告诉你们，无论何人对这座山说：你挪开此地，投在海里！他若心里不疑惑，只信他所说的必成，就必给他成了”。如果你心里有惧怕并且相信你所说的会成真，你所说的一切就会临到。我们能够对我们自己释放生死的权势（箴言十八章21节）。这是我们的选择。
恐惧会污染我们的信仰，并在我们的生命当中带来一个腐坏了的收成。记得约伯在为他的儿女的罪摆上的“万一”的奉献吗？约伯承认，“因我所恐惟的临到我身，我所惧怕的迎我而来。”（约伯记三章25节）当约伯的惧怕为仇敌的破坏开了一个门之后情况就急转直下。惧怕在我们的生命当中也同样的运作。惧怕和信心是在平行线上并进的，但是一个是对神的信心，一个是对魔鬼的信心。我们需要对我们所想的做一个选择。耶稣教导说：
“24一个人不能事奉两个主；不是恶这个，爱那个，就是重这个，轻那个。你们不能又事奉神，又事奉玛门（玛门：财利的意思）。25所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃甚么，喝甚么；为身体忧虑穿甚么。生命不胜于饮食么？身体不胜于衣裳么？26你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活他。你们不比飞鸟贵重得多么？27你们那一个能用思虑使寿数多加一刻呢（或作：使身量多加一肘呢）？28何必为衣裳忧虑呢？你想野地里的百合花怎长起来：他也不劳苦，也不纺线。29然而我告诉你们，就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！30你们这小信的人哪！野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，神还给他这样的妆饰，何况你们呢！31所以，不要忧虑说：吃甚么？喝甚么？穿甚么？32这都是外邦人所求的，你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。33你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们了。34所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”——马太福音六章24-34节
看啊，耶稣是在警告他们不要接受惧怕的想法，因为仇敌最终是在我们的思想里做工的。让人绝望的环境，或者仅仅是糟糕的一天都会发
生，但是我们怎么处理让人绝望的环境，或是糟糕的一天事关重大。我们能够用信心或惧怕来建造我们生命的框架。仇敌总是带着让人惧怕的问题而来：“这件事你要怎样处理？现在你想要怎么做？神为什么让这件事发生？你确定是神让你挺身而出来做这个的吗？“就像在伊甸园里一样，魔鬼的问题的目的是让我们进入怀疑、不信，最终是惧怕。在惧怕里的行动，使牠能在你生命里释放出最大的能力。
你在为什么忧虑呢？听听这些想法：想想你正在想什么。聆听你口里正说出来的话语。请你的朋友帮忙找出你惧怕的言论。留意你试着要躲开的环境和人。分辨那些不是由信心激发的行为。注意到当你正在和别人比较的时刻。小心完美主义。注意当你委曲求全时，或者当你心中想说「是」，却说了「不是」的时候，或者你说「是」但其实想说「不是」的时候。留意拖延和想要撤退、逃跑的趋势，或者试着去控制环境的时候。
定意敬畏神
恐惧可能正在拦阻你祷告的回应。恐惧可能正在阻止你医治的显现。恐惧可能正在拦住神想要给你新的工作机会。恐惧可能正在耽延先知性话语的实现。魔鬼想要我们惧怕牠胜过我们敬畏神，这就是我们为什么，要在心里培养对主的敬畏。当我们敬畏主的时候，我们会选择相信祂，并弃绝惧怕的声音。思考下面与敬畏神相关的应许：
“敬畏耶和华使人日子加多：但恶人的年岁必被减少”
——箴言十章27节
“敬畏耶和华的，得着生命；他必恒久知足，不遭祸患。”
——箴言十九章23节
“敬畏耶和华心存谦卑，就得富有、尊荣、生命为赏赐。”
——箴言二十二章4节
“常存敬畏的，便为有福；心存刚硬的，必陷在祸患里。”
——箴言二十八章14节
“凡敬畏耶和华的，无论大小，主必赐福给他。”
——诗篇一百一十五篇I3节
“耶和华的使者在敬畏他的人四围安营，搭救他们。”
——诗三十四篇7节
“他的救恩诚然与敬畏他的人相近，叫荣耀住在我们的地上。”
——诗为八十五为9节
“耶和华喜爱敬畏他和盼望他慈爱的人”
——诗篇一百四十七为11节
对那些选择敬畏主的人，有很多关于供应、保护和释放大有能力的应许。这些人选择对神有一种虔诚的尊敬，并拒绝敌人散播恐慌的谎言。在神的怜悯里，祂甚至开了一条逃离恐惧掌控的路。我们可以悔改，并选择相信，那祂就会拯救我们。是真理使你得自由，并保守你一开始就不被欺骗。
如果你正在与惧怕挣扎，默想以下的经文：
“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。”——诗篇二十三篇4节
“耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障”——诗篇二十七篇1节
“我曾寻求耶和华，他就应允我，救我脱离了一切的恐惧。”---诗篇三十四篇4节
“他的救恩诚然与敬畏他的人相近，叫荣耀住在我们的地上。”——诗篇八十五篇9节
“耶和华啊，求你将你的道指教我；我要照你的真理行：求你使我
专心敬畏你的名！——诗篇八十六篇11节
天离地何等的高，他的慈爱向敬畏他的人也是何等的大！”——诗篇一百零三篇11节
“父亲怎样怜恤他的儿女，耶和华也怎样怜恤敬畏他的人！”——诗篇一百零三篇13节
“敬畏他的，他必成就他们的心愿，也必听他们的呼求，拯救他们。”——诗篇一百四十五篇19节
“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你：我必用我公义的右手扶持你。”——以赛亚书四十一章10节
“爱里没有惧怕：爱既完全，就把惧怕除去。因为惧怕里含着刑罚，惧怕的人在爱里未得完全”——约翰壹书四章18节
直接面对惧怕的猛烈攻击，并且得胜
抵挡惧怕不是一个一劳永逸的战争，但是你可以从你思想里，从恐惧的坚固营垒的灵里得到自由。当恐惧想要起来攻击你的魂的时候，你有权柄可以胜过牠。你能够抵挡惧怕，牠实际上就会逃离。用以下的祷告开始你对付恐惧的猛烈攻击。
天父，奉主耶稣基督的名，我来到祢面前悔改，为我屈服于惧怕的感觉，听从恐惧的声音，或者与恐惧合作一同破坏了我的命定。谢谢祢赦免我，并且还加添我力量，在真理里抵挡这个灵，并拒绝恐惧的谎言。我命令恐惧松开我的思想。我奉耶稣基督的名斥责那些，做工要诱捕我、偷窃我的信心、夺去我的平安，并且想用忧郁来困惑我的恐惧的灵。
我谢谢祢，我已经从律法的咒诅里被救赎出来——就是恐惧的咒诅。赐我更大的启示，明白祢那赶走各样惧怕的完全的爱，在凶恶的日子里能够抵挡恐惧的进攻。谢谢祢把我从惧怕的黑暗掌控中转移出来，进入祢自由的奇妙光明之中。我现在宣示在圣灵里属于我的东西的所有权。我宣告祢给我的不是一个胆怯的灵、而是一颗刚强、仁爱、谨守的心。
我命令恐惧离开我的家庭、我的房间和我的职场。我宣告恐惧从我身边逃离。我选择信心、信靠和爱。我只敬畏和倚靠主，奉耶稣基督的名祷告。阿们！