西方认为“空”是一种空洞，是不存在。但在东方哲学和现代物理学中，这种空无一物是一种过程，永不凝滞。
请记住，对空性的追逐是一个过程。无法到达终点，因为过程永远正在发生。没有尽头。一旦你开始觉察自己的内心对白，练习清空心中的评判，这个过程就成了你的一部分。
有时你会将这套练习忘得一干二净，故态复萌，这时只要重新开始就好。不必因“犯错”而自责。我们的目标就是要放弃凡事都要分个对错的二元思维。我们可以看看自己做了什么、没做什么，看看自己的感受。它们不一定是错的，它们就是如此而已。正如我父亲所言：
活在“实然”之中，就是活在平静之中。唯有彻底放弃比较，才能看清“实然”。我们追求的不仅是刹那的领悟，更是持续的觉知，是一种不断求索而不予定论的状态。不加拣择地观看，奇迹就寓于观看之中。有一种觉知没有任何要求，不带丝毫焦虑，在这种心境下才能有所领悟。而这份领悟能化解我们所有的问题。
领悟真的能化解我们所有的问题吗？在很多方面，确实如此。有所领悟也许无法立刻变出明天要付的租金，但能让我们以不同的方式思考现状，看到以前看不到的可能，甚至还能让我们在面对挑战时比以前更包容、更冷静、更沉着。从容忍到内心的平静，再到得出实际解决方案，这种转变的每一步都存在着巨大的潜能。
在大多数情况下，如果我们能带着新的理解、新的视角去看待事情，如果能得到一些关于自己或现状的新知，如果能放下评判、预期和自我辩护，学着顺应当前的环境而不再顽抗，我们的杯子就可以不断装满新的可能性、答案和想法——因为杯子里始终有用不完的空间。然后，我们才能真正着手改变生活。