2015年，我与北大的同学迈克尔、桑乐一起开始了蜗牛睡眠的创业。刚开始，我们几个对睡眠根本不懂，完全是两眼一抹黑。于是，我第一时间开始恶补关于睡眠的知识，并第一次接触到了迈尔·克利格教授主编的睡眠医学鸿篇巨制——《睡眠医学：理论与实践》。这可能是我有生以来读过的最厚的一本书，有1500多页。
本着先学习知识，后理解的原则，我花了很长时间才啃完了这本巨作，对睡眠医学有了初步的认识。我们创业的初衷跟迈尔教授一致：希望改变这个世界，希望用我们有限的影响力，帮助人们实现“睡好觉、做好梦”这样简单而美好的愿望。在创业过程中，我们也不断践行着自己的初衷和愿景。我们希望通过自己的小小努力，让人们对睡眠有基础的了解，并且重视睡眠质量，同时对睡眠问题的改善和治疗的方法论和知识体系也能有一定了解。
经过3年多的努力，蜗牛睡眠已成为中国最大的睡眠产品和用户聚集社区，我们也欣慰地看到了用户对于睡眠态度的改变与产品的良好评价。
随着对睡眠知识的了解越来越多，我们发现了睡眠对于一个人有多么重要，“只有睡眠好，才会拥有成功的人生”这句话一点都不夸张。一个人的睡眠不好会导致很多疾病，如果不重视睡眠，没有养成良好的睡眠习惯，身体也会逐渐出现相应的状况。从医学统计的数据来看，睡眠不好跟高血压、冠心病、Ⅱ型糖尿病有80%以上的相关性。尤其是近年来，随着生活水平的提高和都市化进程的加快，越来越多的人熬夜或者睡不着觉，肥胖人群比例明显增高，同时伴有睡眠呼吸暂停症状的人也越来越多。截至2018年，中国的汽车保有量已突破2亿辆，然而这些行驶在路上的海量的汽车司机，每天会有很多人在开车时犯困，精力不足，由此导致的交通事故更是不计其数。
睡眠问题和焦虑已经成为全社会的一个共识。
2018年6月，我在美国睡眠协会的年度会议上，见到了迈尔教授本人。他和善豁达，知识渊博且平易近人。他说，对于中国和美国这两个大国来说，睡眠问题很严重，甚至中国比美国和其他国家更严重。迈尔教授专门给中国读者写了一句话：“请重视睡眠，因为良好的睡眠会让你的人生变得更好。”（Make sleep a priority. It will improve all aspects of your life.）
这跟我们创业的初衷是一样的，我们希望蜗牛睡眠能够帮助每一个人，希望大家都有好睡眠、好人生。