学会融会贯通
控制愤怒情绪
化解冲突矛盾
解决社交问题
管理压力问题
处理戏弄嘲笑
提高自我尊严
读懂社交信号
学习沟通交流
加入伙伴当中
创造良好开端
总结
恭喜你！你和孩子已经完成了“建立人际关系基础”的学习。记住：培养孩子的社交商不是一项容易的工作。你可能会发现读完整本书，练习了推荐的这些方法，复习了所学的内容，但是，孩子可能还会为一些基本的社交技巧纠结。不要灰心。孩子掌握一项新的技能需要时间，你可能还想重新读一遍孩子觉得有困难的那些章节。我鼓励你尽可能多花时间学习，孩子在实际生活中自如地运用新方法也需要时间。就像学习其他技巧，多练习才能有效果。你在孩子的实际生活中越多地使用这些社交技巧，孩子就越能熟练地使用它们。
有些孩子确实需要更多特别的关注。如果对孩子的进展感到沮丧，你可以选择其他方式。首先，可以向学校的辅导老师咨询，很多学校设立了“社交技巧小组”，可以帮助孩子开发他们正面积极的社交行为。学校的课程有利有弊，其中一个优点就是这样的小组是免费参加的，另外，小组活动在学校进行，不需要占用额外的时间。在学校的小组活动中，还可以结交到朋友。缺点是小组活动都有时间限制（通常不超过十二周），并且每次时间较短。有些小组活动在午饭的时间进行，通常只有半个小时。这就很难把所学到的方法运用到实际生活中。另外一个缺点就是父母无法积极加入进去，这样，在小组之外就没有办法提供帮助和练习。
但是，学校的小组活动可以和校外的团体合作，像“进步基石”这样的课程就已经在全国各地开展起来了。在为孩子选择适合的课程时，请牢记下面几点：
1．仔细研究课程。
确认它是设计成熟的课程。向结业的学员了解授课的细节。课程是否是为专门发展某项特定技能而设计？有哪些特别的技巧？以及讲授的方式是怎样的？
2．了解负责人的专业级别。
许多保险公司在心理健康部门会设有治疗小组，但是他们只有特殊行业注册的人。例如：在大部分的保险计划里，会有注册临床社交工作者和注册临床心理医生。询问负责人他们从事这项工作有多久，以及治疗小组运作的时间，这些问题都非常有用。
有许多资质很好的治疗师已经有多年的工作经验，但是小组治疗的经验却很少。小组治疗的方式很不一样，需要特别的专业知识。
3．选择允许父母参加的课程，这样你和孩子可以在课后进行练习。
这个需要你做出很大的承诺。如果只是每周送孩子上课，修正他的行为，这样做很容易。但是以我的经验，父母的参与可以帮助孩子将所学到的技巧运用到不同的场合，而不单单是学习技巧本身。你应该投入精力去参加，并最大限度地从课程中受益。
4．选择长期课程。
有些课程为期六到十二周。你也许会认为参加这样的课程省时、省钱、省力，但是，问题在于这种短期课程没有效果。期望孩子通过短短的几周学习就能把所学的技巧运用于不同的场合，这种想法并不现实。
把所学的技巧运用到学校和家庭是非常困难的过程，但是不是没有可能。把课程、练习、父母的支持有机地结合起来，孩子就能提高他的社交商，不再感到孤独，并能和其他孩子融洽相处，在生活中感觉快乐幸福。
仔细研究课程。
了解负责人的专业级别。
选择允许父母参加的课程，这样你和孩子可以在课后进行练习。
本书由“ ePUBw.COM ”整理， ePUBw.COM 提供最新最全的优质电子书下载！！！
附录
写给有特殊需要的父母
尽管“进步基石”在本书中所介绍的“社交技能培训课程”是为所有受社交困扰的孩子所设计的，但是，这些方法同样适用于有特殊严重社交问题的孩子，例如被诊断为“注意力缺乏/多动症”（AD/HD）、“阿斯伯格综合症”（一种泛自闭症）、“严重功能性自闭症”（HFA）以及“非语言学习障碍”（NLD）的孩子。
如果你的孩子有特殊问题，那么除了在家里和孩子一起练习社交技能外，还希望你能在附近找到训练孩子社交技能的专业治疗师。受过训练的心理专家可以帮助你实现这个期望，这样，你和孩子都不会感觉灰心和沮丧。掌握新的社交技巧对任何一个孩子都很难，所以，重要的是你要用有效和现实的方式来把这些概念介绍给孩子。
社交技巧培训专家很清楚地知道，要把目标分解成可实现的小任务，这样孩子才能成功地完成。另外，有经验的治疗小组长会使用系统灵活的方式来强化要达成的目标。把小组看做学校或者社区的小缩影，小组成员也可以成为彼此的教练。他们一起通过“角色扮演”、互相提出正面的反馈意见，以及给予建设性的批评建议等多种形式来练习社交技巧，并且知道在社交障碍方面自己并不孤独，这也增添了他们的力量。
如果你在当地找不到好的社交技巧培训课程，我们鼓励父母自己成为孩子的社交技能教练。你可以帮助孩子制定一个可实现的计划，并示范和演示新的社交技巧，对已经掌握的技能加以强化。如果可能，让兄弟姐妹一起参加，因为这种手足关系为孩子提供了更为安全的环境，可以练习如何化解冲突、解决问题，以及尝试新的控制愤怒的方法。
AD/HD孩子的父母需要考虑的事项
不是所有患AD/HD的孩子都有社交问题。根据孩子的年龄、AD/HD病的类型、孩子性别的不同，社交障碍也会有所不同。除了阅读本书，患AD/HD病孩子的父母还应该阅读大量关于AD/HD病的专业书籍，以便了解AD/HD病对孩子的影响。请参阅本章最后的参考书目。
患有AD/HD病的孩子通常会表现出一系列的个性问题，这会影响他们社交技能的发展。
1．容易偏激、情绪不易调整，并且起伏不定。
患有AD/HD病孩子的情绪波动很大，同伴觉得他们捉摸不定。他们很容易被激怒，招来同伴的欺负。喜欢挑衅的孩子常常会招惹情绪不稳定的孩子。AD/HD病的孩子抗挫折能力比较差，很容易被激怒而情绪爆发。
2．对微妙的人际关系不敏感。
孩子需要随时观察周围环境，才能识别和理解别人的肢体语言和面部表情，并做出相应的社交行为。AD/HD病的孩子经常会纠结在自己所处的环境中，所以他们会错误地解读社交信号。有一些社交问题，就是因为误解了同伴的社交信号而引起的。这种误解会导致在某些社交场合中“反应过激”，或者“反应迟钝”。孩子没有读懂社交信号，所以对别人的暗示和反应也不敏感（例如：别人的面部表情、肢体语言），这样会引起同伴的愤怒和沮丧，他们会认为自己的“社交提示”被忽略。
3．冲动任性。
从产生冲动到真正采取行动，如果孩子没有足够时间来冷静的话，就难免发生社交方面的失礼现象。冲动常见的一个副作用就是不会倾听。如果孩子在开口说话或者采取行动之前，不能冷静下来，那么他/她会为伤害别人感情的那些不恰当的想法而纠结。因为心里这些纠结，导致谈话不能按照正常的“有问有答”的方式进行，同伴会觉得没有得到倾听而闭口不言。
4．在学校长期受到压力会降低孩子的自尊。
在社交方面，有较高自尊的孩子比低自尊的孩子，更有能力做出正确的选择。低自尊的孩子容易沮丧，有些甚至会害羞、孤僻、与所有同伴隔离。那些躲藏在学校走廊里，被同学忽略和拒绝的孩子，经历着人际交往上的痛苦。
5．不管体验是正面还是负面的，患AD/HD病的孩子很难通过体验来学习。
换句话说，如果一个没有AD/HD病的孩子犯了交往方面的错误，从同伴那里得到不友好的回应，那么他很可能就不会再犯同样的错误了。而患AD/HD病的孩子在知道不能再这么做之前，可能还会重复犯同样的错误。这让那些有可能成为他朋友的人很难接受，也很烦。
6．对可预见到的奖励或者惩罚没有反应。
例如：一个AD/HD病的孩子帮助同学做功课，同学感激回报他，他/她可能意识不到这是对好行为的奖励。结果，在下次同学寻求进一步帮助的时候，AD/HD病的孩子又做出一些不善交际的事情。这种不确定的行为让同伴很困惑。
7．很难预见听众的反应。
一个没有AD/HD病的孩子知道：自己古怪的做法在别人眼里会被看做是荒诞的行为。了解这一点可以规范他们的行为。而AD/HD病的孩子由于缺乏对自己行为所带来后果的预见性，而受到人际交往的束缚，不了解他们的困境，也不知道自己是如何陷入这种困境中的。
区分男孩和女孩有不同的社交圈很重要。无论男孩女孩，都愿意在同性之间互动，但他们玩的游戏截然不同。男孩喜欢身体碰撞、打闹、体育运动；而女孩喜欢交朋友，发展亲密关系。正因为男孩和女孩具有这些基本的不同点，女孩通常对人际交往方面的拒绝和忽视比男孩更敏感。
对AD/HD病的孩子，上面所提到的个性特点在两种性别的孩子当中都很常见，但是他们在表现形式和结果方面却有很大的不同。另外，同伴对于他们的反应，也会男女有别。通常来说，社会对男孩比对女孩更多一些理解。“男孩总归是男孩”的理念更助长了男孩天生的冲动。例如，社会上对男孩用打架来解决分歧的现象会视而不见。男孩斗嘴、说话口无遮拦很常见，社会也容忍这样的行为，庇护AD/HD病男孩的冲动。例如：一个喜欢运动身体强壮的AD/HD病男孩，可能会用身体的强项来补偿社交方面的不足。
另一方面，女孩通常在人际关系方面愿意和同伴在一起。对她们来说，身强力壮不重要，社交方面的悟性才是最重要的。所以，AD/HD病的女孩在社交方面所面临的特殊挑战比患同样疾病的男孩更艰巨。一个女孩在同伴面前表现不好，特别是做出不符合她性别特征的表现时，她即使不被女生们拒绝，也一定会被同伴排斥。对AD/HD病的女孩子来说，无论语言上还是身体上都很少能得到外界的包容。
一旦孩子的人际关系不好，就很难帮助他消除。但是也不是绝对没有可能，只是过程会很缓慢。这需要家长彻底了解是什么原因造成了孩子的人际关系不好。孩子的孤独感是非常让人难以接受的，没有父母愿意看到自己孩子有不好的人际关系，但是你只有了解是哪些行为招来其他孩子的反感，情况才能有所好转。
AD/HD病孩子的父母该怎么做？
1．确认孩子的AD/HD病已经确诊，并得到积极的治疗，比如：药物治疗、社交技能培训、行为纠正等等。
关于AD/HD病的研究资料都强调这种疾病需要多方位的治疗方法。要确保你帮助孩子的各种专业手段都符合治疗方案和目标。
2．和老师保持密切联系。
让老师向所有的学生强调你的目标，并练习所学的技巧。让老师帮助你对孩子的社交能力有个整体认识。
3．仔细观察你的孩子，找出是哪些行为让同伴疏远他。
4．为孩子提供“自我监督”的机会。
你必须向孩子强调：了解“别人如何看待自己”非常重要。
5．鼓励孩子在掌握更多有效的社交技能之前，在学校和社区保持低调。
6．在开始的时候，和AD/HD病的孩子一起设立一个规定和目标，这样做可以弥补他/她社交方面的不足。
7．鼓励孩子只和了解认可他的孩子一起玩。
现在还不适合把孩子带到新朋友面前。当他的社交技能还没有提高的时候，这样做只能更败坏他的声誉。
8．拒绝给孩子带来麻烦的邀请，比如：在外过夜，或者大型的聚会。
在帮助孩子过程中，相信你不希望自己前功尽弃。礼貌地拒绝这类邀请，但是也要留下后路，以后可以接受邀请，一起玩。
9．为孩子选择在专注力和刺激性方面要求比较低的活动。
让活动的时间和孩子的能力相匹配。如果孩子和其他小朋友一起玩的时间超不过一个小时，那就把一起玩的时间安排得尽量短。
10．鼓励孩子结交性情温和的正常孩子。
尽管AD/HD病的孩子容易被其他患同样疾病的孩子所吸引，但是不要鼓励这样的友谊，因为两个患AD/HD病的孩子比一个更难管教。
11．做支持者和指导者。
在孩子参加社交活动的时候，你需要经常在场，但是这并不是说你需要监督和控制互动的每一个环节。因为这样做，对许多父母来说就像走钢丝一样艰难。
AD/HD Resources
Quinn，p．and Stern，J．Putting on the Brakes．Washington，DC：American Psychological Associtation Press，2001．A topselling classic for elementary school aged kids．
Nadeau，k．and Dixon，E．Learning to Slow Down and Pay
Attention．Washington，DC：American Psychological Association Press，1997．Appealing，cartoon-illustrated，with lots of practical，kid-friendly tips．
Roberts，B．The adventures of Phoebe Flower．（4-part reading series）．Silver Spring，MD：Advantage Books，1998，1999，2000．A charming series of books for kids ages8-11depicting a very positive，but realistic image of a young girl with ADHD．
Quinn，p．and Stern，J．The"Putting on the Brakes"Activity Book for Young People with ADHD．Washington，DC：American Psychological Association，1993．
Nadeau，K.，Littman, E., & Quinn, p. Understanding Girls with ADHD. Silver Spring, MD: Advantage Books, 1999. A guide for parents of girls from preschool through high school that focuses on social skills issues at every age, as well as on a broad range of other ADHD-related concerns.
“非语言学习障碍”（NLD）孩子的父母需考虑的事项
最近，“非语言学习障碍”（NLD）并发症所特有的社交影响已经成为诊断该病症的显著特征。因为多数人际交流都是通过非语言来进行的，包括肢体语言、面部表情、以及声音语调，所以NLD病的孩子在社交方面有明显的劣势。他们在人际互动过程中会错过重要的社交信号，多数孩子识别不出行为的细微差别。NLD病的孩子不理解表达感情的语气，所以他们对通过语言做出的回应也会产生误解。上面所说的都会导致他们在社交认识方面处于非常劣势的地位，他们不知道如何在社交场合中做出判断，也不了解如何解决社交问题。NLD孩子的另外一个主要个性就是缺乏适应能力。应对变化是社交能力的基本素质。由于面对这些人际关系的挑战，NLD孩子会为建立亲密关系而纠结，最终导致自我价值感的降低。
NLD孩子的父母应该怎么做？
1．制定最有效的干预计划，首先对NLD孩子确诊。
做神经心理学的全面检查是非常必要的。病情一旦得到确诊，干预计划就可以依据扬长避短的原则进行。
2．每天按照要求进行活动。
NLD孩子往往在非语言技能（例如：干家务活、整理物品）或者数学技能方面存在问题，可以通过一些补偿办法，例如：记事贴、清理玩具箱、打开衣架、上课录音来帮助孩子。
3．由于NLD孩子很难把信息在大脑里进行图像化处理，所以他们不能预见到事情的后果。
帮助孩子想出解决问题的其他办法，然后针对其中有效正确的办法进行“角色扮演”。
4．反复练习技巧。
NLD孩子通过反复的练习可以提高他们的社交熟练程度。关键是要把这些技巧分解成容易操作和执行的小任务。
5．回顾和练习日常用语。
帮助NLD孩子理解和使用日常用语，比如：“嗨！”“你好吗？”“我很好。”等等。
6．让孩子在不同的情景下重复练习中立的表达方式。
例如：让孩子用生气、伤心、高兴、兴奋的语气说：“我想玩”。同样，你用不同的表情重复一个中性的句子，然后让孩子来猜测你的感觉。
NLD References
Rourke，B．P．Nonverbal learning disabilities：The syndrome and the model．New York：Guilford Press，1989．
Rourke，B．P．Syndrome of nonverbal learning disabilities：Neurodevelopmental manifestations．New York：Guilford Press，1995．
写给“阿斯伯格综合症”或“严重功能性自闭症”孩子的父母
在近几十年，被诊断为“阿斯伯格综合症”的孩子已经逐渐引起我们的重视。这些孩子有时候被当做“严重自闭症”，他们缺乏社交技能，很难进行交流对话，只对有限的几件事情有强烈的兴趣（除了他们自己，好像对其他任何事物没有太多兴趣）。他们似乎不太了解社交领域中一些约定俗成的规矩，“阿斯伯格综合症”的孩子对同伴的感受不敏感，所以他们的言行可能会无意中冒犯同伴。他们很少有真正的朋友，也读不懂别人的肢体语言。但是这些孩子的父母会认为孩子只不过在社交方面比较孤立，甚至觉得孩子在人际关系方面受到伤害和拒绝。
“阿斯伯格综合症”的孩子和其他孩子的学习方法不一样。他们觉得了解复杂的计算机操作系统是件轻而易举的事，但很多简单的语言或者非语言的沟通却会令他们极度困惑。但是，不管在他们社交学习中受到什么伤害，运用“行为认知”方式的社交技能培训可以有效地帮助他们改善与同伴之间的关系。通过学习，“阿斯伯格综合症”的孩子能逐渐了解到社交行为准则，运用理性的分析和指导，而不单靠直觉。本书所写的内容，是按照循序渐进的方式开发的，所以先教孩子简单的概念和技巧，掌握了前面的技巧之后，再介绍复杂的技巧。重要的是让孩子体验成功，然后再进一步提高他们的技能。
“阿斯伯格综合症”孩子的父母该怎么办？
1．自己要熟悉孩子同龄人的社交游戏。
练习这些流行的游戏。例如：玩球是常见的一项活动，让孩子每天玩几分钟球。
2．和孩子一起了解游戏规则。
要记住：最简单的游戏规则也要向孩子解释。例如：你也许觉得把球踢进球门这种规则非常简单，但是你不解释，孩子可能不会自动了解这个概念。
3．除了告诉孩子简单的规则，还要给他选择。
“阿斯伯格综合症”的孩子或许会说：“我不喜欢你，我不想和你玩。”这时候，你可以教给孩子其他的表达方式，例如表达自己的感受：“我现在想自己玩。”
4．鼓励孩子采纳其他人的意见。
很少有“阿斯伯格综合症”的孩子想要伤害其他人的感情。你可以帮助孩子了解他给别人带来的影响。并且，坚持让他说出：他的言行有可能给其他人带来什么样的感受。
5．让孩子在自然的环境中玩耍。
通过上保险，可以成功地把孩子因为缺乏社交技能而引发的事故影响降到最低。
6．让孩子参加俱乐部。
这些俱乐部活动的好处在于它有监管，并且成体系。
7．让孩子观察其他人的行为。
让孩子观察他人好的行为，并把他们当做社交方面的榜样来模仿。
8．灵活使用本书。
尽管本书的章节是按照从易到难的顺序编写的，但是没有必要按部就班地去做。你可以对孩子的强项和弱项进行分析，然后做出一套适合他需要的课程。
Asperger's Resources
Attwood，tony．Asperger's Syndrome：A guide for parents and professionals．London：Jessica Kingsley Publishers，1997．
Cohen，shirley．Targeting Autism：What We know，Don't Kown，and Can Do to Help Young Children with Autism and Related Disorders．Berkeley，CA：University of California Press，1998．
Fling，Echo R．Eating an Artichoke：A Mother's Perspective on Asperger Syndrom．London：Jessica Kingsley Publishers，2000．
Gray，C．A．（in press）'Social stories and comic strip converastions with students with Asperger Syndrome and high functioning autism．I'n E．schopler，G．B．Mesibov and L．Kunce（Eds．）Asperger's Syndrome and high functioning autism．New York：Plenum Press．
Myles，Brenda Smith，﹠Southwick，Jack．Asperger Syndrome and difficult Moments：Practical Solutions for Tantrums，Rage and Meltdowns．Shawnee Mission，KS：Autism Asperger，1999．
Powers，Michael D．Children with Autism：A parent's Guide．The Special Needs Collection．Bethesda，MD：Woodbine House，2000．