在20多年的生命教育实践里面，我觉得自己是最大的一个受益者，所谓的“受益”，是指我对生命自身的理解变得越来越开阔，越来越成熟。对他人的生命处境产生了真挚的、发自心底的同理心、共情力。这种对生命的悲悯，不是简单地把某种情感施与他者，而是对他人的苦难与际遇有一种感同身受的情感，是对人类共同命运的关切。而且最重要的是，在生命教育的研究探索过程中，我不断地与自己的童年达成和解，一次比一次更加深刻地理解了童年的处境对自己一生的影响。我想所有的父母，如果回望一次童年后再去看自己目前和孩子关系中的种种问题，肯定会有不一样的感悟。
童年是一个人的成长背景，它就像一棵树赖以生存的土地一样，我们一生都要从中汲取营养。特别是当我们现有的生活处于困境的时候，我们更应该不断地回到童年，重新从那里汲取营养、汲取力量、汲取理解。
英国诗人华兹华斯说：“儿童是成人之父。”从形态上来说，所有的成人都是从儿童成长起来的，从精神层面来说，童年是人一生的营养。而且从生命体本身的角度来对童年进行价值判断的话，我会说，童年可能决定了人生。童年是否快乐很大程度上决定了一个人的一生是否幸福。所以如果一个人现在感到不幸福的话，可以回去看看自己的童年，是不是童年时的苦涩、尴尬、无奈在影响着自己，还可以继续往前还原，还原到亲子关系、兄弟姊妹关系、邻里关系上面去，看看童年的不幸到底是哪一种关系的不顺导致的。比如，我在不断地跟童年“和解”的时候，我马上就会想到我的父亲、我的母亲，童年时与他们之间的关系对我的一生都有极其重大的影响。教育是复杂的，面对一个又一个具体的生命，我们必须透过他的现在去了解他的过去，了解他的父母、他的家庭和他的成长环境，只有这样才能真正理解他的现在和未来。
童年是一个人成长的生命背景。如果童年生活在对抗中，会让一个人的成长充满了紧张；如果童年生活在和谐中，则会给一个人的成长带去滋养。童年时，我和我父亲的关系就是比较苦涩的，带有一种对抗性，不仅我和我父亲对抗，我的弟弟跟我父亲对抗得更厉害。我形容我弟弟时会说，“你是我们家最像爸爸的!”最像的人往往是对抗最激烈的人。这种对抗是生命中最奇怪的一种竞争，它不是因为某个外在的具体目标而彼此竞争，而像是一个人自己与自己的对抗。亲人之间的战争非常可怕，亲情是一种“此爱绵绵无绝期”的关系，而亲人之间的对抗也会把它变成“此恨绵绵无绝期”。
一个作家谈到自己的童年时说过一句话：我真想抱一抱小时候的自己，真想给小时候的自己一些安慰。由于我们的父辈生存在极为艰难的环境下，他们生育了我们，也养育了我们，但是他们却没有好好地教育我们，更没有好好地爱我们。但即使是痛苦的童年，也能给我们现在的生活带来滋养。在不断地回望童年中，我们会逐渐了解到我们痛苦的根源，从而更好地疗愈痛苦。我们还应该把造成痛苦的根源放到民族和时代的背景中去不断地反省，在这种反省中产生一种强烈的生命自觉，并且改变自己生命的走向。如果没有这样的一种觉醒，也许我们就会重复父辈的路，成为跟我们的父亲、母亲一样的人，无法给予自己的子女以爱的教育。人的生命并不完全像一棵树，因为树无法改变自己的“树性”，而人却可以通过反省而改变。
如果父母不能走出自己童年创伤的阴影，就极有可能会采用同样的方式来对待自己的孩子。比如说有些父母特别喜欢当众批评、羞辱或者体罚孩子，这样的父母往往自身就是在这种恶劣的环境中长大的，同时，他们又缺少对童年的反思，所以很难获得自我更新的力量，改善自己教育孩子的方式。
我们前面谈到过“生物疤痕”的概念，所谓的“生物疤痕”，指的是一个人在童年里所受的辱骂、羞辱、伤害、挫折，就像一个永远无法恢复的伤疤一样，一直留在他的心里，并且会影响他成年和成为父母后的很多言行。比如一些人的性格粗暴就是源于童年伤疤。很多时候他们脾气暴躁，控制不住自己作出一些粗暴的行为，就是因为有人触及了他的童年伤疤。像这样的情况，如果那个人意识不到自己问题的根源，就很难改正自己，对粗暴等行为进行自我控制。
我们要回到童年去寻找造成伤疤的根源，可能是因为我们受到了打骂，可能是因为种种原因造成的父母之爱的缺失，比如父母不在身边，或者父母与自己交流沟通的时间很少，父母很少表达自己的爱等，这些因素都有可能给我们造成这样那样的伤害，最终形成童年疤痕。
当我们了解到我们童年时期所受的伤害后，我们就会醒悟过来，这时候主动的自我克制就变得非常重要。比如说在你开始生气的时候，要知道自己是因为童年伤疤的原因而生气，所以应该立即走开。如果一个人认识到了自己问题的根源所在，通常就能发展出这种克制能力。如果已经意识到自己对孩子粗暴、经常辱骂他，你就可以在家里贴一些非常显眼的纸条提醒自己。这就像我们知道了电有危险，所以我们再好奇都会克制住自己不去碰它。在家庭教育中，父母不能克制自己的一些危险行为，往往就是因为我们对这个危险认识得不够。
如果一些父母跟孩子之间的关系总是搞不好，就应该多去反思自己过去的经历了。去回忆、去了解童年的一些经历，包括所受的一些伤害，有助于我们培养克制能力，让我们更好地控制自己，不给孩子造成更大的伤害。像这样的反思，在一个人准备做父母或者刚刚做父母的时候就应该去做。如果等到孩子稍微大一点的时候再去做的话，可能之前就已经给孩子造成伤害了。同时也要注意到，改善是可能的，但改善又是很困难的。正因为困难，所以我们需要更大的毅力，给自己更多的提醒。比如说我们生气的时候，最简单、最有效的提醒，就是我们先离开生气的现场，让自己冷静两分钟，这样既能帮助我们摆脱怒火，又能让我们去寻找对孩子更有效的教育方式。生气、责骂、批评很难帮助我们教育好孩子，我们应该用积极的方式去教育孩子，去做孩子成长过程中的建设者。无论孩子犯了什么错误，我们都不应该把主要精力放到批评他的错误上，而是应该去寻找孩子犯错的缘由，去分析这些错误中孩子可以克服的因素以及难以克服的因素分别是什么。只有这样的教育，才能真正帮助到孩子。
对父母而言，保护孩子在童年时不遭受伤害，是家庭教育的重中之重，是教育的首要任务。每一代父母走出自己的迷途都是很缓慢的工作，要想让你的孩子不受伤害，每个年轻的父母都应该从自己与父母的关系中去反思，发现自己的问题所在，也许理解自己的父母是精神革新的开始，拥抱自己的童年是自己做“够好的父母”要迈出的第一步。