斯泰茜在为《美国新闻与世界报道》撰写一篇关于预期性创伤的文章时，采访了我。我们如果当时没有相遇，就不可能写出这本书。我们发现，我们在很多方面都是志同道合的人，接着，我们便一直在讨论当下许多人都在经历的情绪炎症。这本书的主题源于一个非常有趣的过程：两个灵魂相遇了，而她们的感受相通，都希望为他人带来帮助。还有一些人也为这本书的完善提供了真知灼见，包括我们杰出的文学经纪人希瑟·杰克逊，他从第一天起就对这个主题充满热情，并帮助我们把这本书的内容呈现出来。希瑟，我们非常感谢你的支持和智慧，如果没有你，我们不可能写出这本书来。
我们也深深感激我们的天才编辑海文·艾弗森，他立即“领会”了“情绪炎症”这个主题，并给本书的主题和成书过程带来了温暖、明快和同理心。我们也要感谢Sounds True出版社的杰德·拉塞尔、莱斯利·布朗、吉尔·罗杰斯、克洛伊·普鲁西维茨、温迪·加德纳、马特·詹考斯卡斯、拉切尔·默里和莫林·福利斯，感谢他们为这本书的面世做的宝贵贡献。
当然，我们要还感谢我们的家人。感谢我的家人乔纳森、艾莉莎、德莱尼和皮埃拉；感谢斯泰茜的家人约翰、奈特、尼克。感谢他们在我们的写作过程中给予我们的支持。我们特别要大声对皮埃拉说，她不可思议的画作让我们找到了想要捕捉的感觉，成为这本书英文版的封面。
我们还要感谢许多人，他们分享了自身的情绪炎症经历，以及他们为了寻求解脱采用的方法。我们希望，在表达你的恐惧和焦虑的同时发现许多人与你有同样的感受，能让你得到些许的解脱。当你发现自己的感受有一个名字，你可以采取有效的行动恢复情绪平衡，改变忧虑加剧的根本原因。这是一种为自己赋能的体验，让本来觉得脆弱和受伤的你，变得强大和坚韧。写这本书，让我们发生了这样的改变。亲爱的读者，我们希望你能读到它。