第六章 减肥过程中可能遇到的各种问题

减肥过程中可能遇到各种各样的问题。怎么运动？怎样控制食欲？那些明星可以瘦那么快，为什么我的减重速度这么慢？为什么减肥过程中会产生各种不舒服的情况，甚至大姨妈不来了？增加了运动量，为什么体重还上涨了？

本章就和大家讨论减肥过程中可能遇到的常见问题。