玉米火腿油菜：营养丰富，促进消化
玉米火腿油菜这道幼儿食谱营养丰富，不仅含有各种维生素、矿物质与微量元秦，蛋白质，还有有益人体的膳食纤维，不饱和脂肪酸和卵磷脂等，可促进宝宝消化吸收哦，下面一块去看看它的具体做法吧！ 食物原料： 玉米粒罐头一盒，油菜200克、火腿适量。盐，生抽各适量。 制作方法： 1、将玉米粒用水焯熟。捞出，沥干水
鸡肉拌南瓜：荤素搭配，宝宝更爱吃
鸡肉易被婴幼儿消化吸收，是理想的蛋白质食品。今天幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱就是鸡肉拌南瓜哦，荤素搭配，宝宝更爱吃，下面一块去看看具体做法吧！ 食物原料： 鸡脯肉20克，南瓜15克。盐，酸乳酪、番茄酱各适量。 制作方法： 1、鸡脯肉洗净，放入加盐的沸水中煮熟。捞出撕成细丝。 2、南瓜洗净去皮、子
玉米菜心：清甜爽口好滋味
玉米可是很有营养的哦。而且玉米中含有大量天然维生素E和维生素A，富含纤维素。今天幼儿网小编给大家带来了玉米+油菜的组合，玉米菜心，还在等什么呢，一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！ 食物原料： 玉米粒30克、油菜心20克。香油，盐各少许。 制作方法： 1、玉米粒、油菜心分别洗净，入沸水中煮熟捞出装盘。
酸辣汤：酸辣咸鲜香一个都不少
酸辣汤这道幼儿食谱可算是属于湘菜菜谱了， 今天幼儿网小编将要和大家分享的就是酸辣汤，酸、辣、咸、鲜、香，是一个都不少，还在等什么，一块去看看酸辣汤的做法吧！ 食物原料： 豆腐30克，熟鸡肉(或火腿)，冬菇，熟瘦猪肉丝，水发海参，水发鱿鱼各15克，鸡蛋1个，淀粉25克，葱花3克，酱油10克，猪油30
鸡蛋蒸海带：鸡蛋羹新花样，有营养
鸡蛋羹，相信妈咪们也给宝宝做过吧，今天幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱也是鸡蛋羹，不过添加了海带，更有营养哦，下面一块去看看吧！ 食物原料： 原料：海带丝100克，鸡蛋2个 调料：盐适量 制作方法： 1、将海带丝洗净后切成末，入沸水中稍焯后捞出； 2、鸡蛋入碗中打散，加入少量水、盐、海带末一起搅匀，
南杏润肺汤，BB春季乐呵呵
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力，南杏润肺汤就是幼儿网小编的选择哦，下面不妨一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！ 食物原料： 用南杏12克、北杏9克、蜜枣4
山楂苍术粥：酸酸甜甜，健康好滋味
山楂粥想必是妈咪们经常为宝宝选择的一款开胃粥吧，但如果宝宝脾胃不好怎么办呢？别急，在山楂粥的基础上加上苍术这个食材就OK了哦，还在等什么，一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！ 食物原料： 生山楂10克，炒苍术10克，粳米30克，白糖少许。 制作方法： 将前2味中药煎汤去渣，汤再用来煮粳米粥，粥成加白糖
莲子薏米粥：宝宝也精神百倍
薏米不但有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，今天幼儿网小编是用薏米加莲子给大家带来了一道幼儿食谱，喜欢的话就一块去看看吧！ 食物原料： 空心莲子15克，薏米15克，芡实15克.粳米20克。 制作方法： 将原料一并淘洗净，浸泡1小时后熬粥即可。 食谱类别： 一岁半宝宝食谱 幼儿网小编营养经： 功效
肉末海带面：简单做法，体味夏日海的气息
海带带着海的味道走进了我们的厨房，夏日，做一道凉拌海带丝是不错的选择。那还可以做什么呢？且看今天小编给大家带来的肉末海带汤吧，口感不逊色于凉拌手法哦，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！ 食物原料： 猪肉末100克、海带丝50克，面条200克。盐、酱油、葱末、姜末、料酒、植物油各适量。 制作方法： 1、海带丝洗净。猪肉末加酱油、部分葱姜末、料酒拌匀。 2、锅中加水煮沸后。放入面条用中火煮3分钟至熟，捞
鲜奶软饼：酥软可口，奶香迷人
宝宝喝牛奶喝腻了？没问题，今天小编带来鲜奶软饼，吃饼照样吸收牛奶的营养哦！一起来做这道幼儿食谱吧！ 食物原料： 儿童牛奶50克，面粉200克，鸡蛋1个，植物油适量。 制作方法： 1、将鸡蛋磕入面粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状; 2、预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼。 食谱类别： 1岁半宝宝食谱 小编营养经： 蛋奶中富含铁质、磷质等，补钙、健脑。
核桃瘦肉紫米粥：让宝宝聪明过人
想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑，而核桃正好就是补脑的利器哦！小编带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥定会让你喜欢，一起看看吧！ 食物原料： 紫米、核桃、瘦肉末、水各适量。 制作方法： 1、将紫米、核桃洗净； 2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末； 3、粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。 食谱类别： 1岁半宝宝食谱 小编营养经： 核桃富含丰富蛋白质、只放、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪
健康粗粮好味道---玉米刀切
我平时做东西，自信心爆棚，也很少有做失败的案例，但这是其中一道。 第一次做的时候，用了5成玉米粉兑5成面粉的比例，做出来的馒头，超级 的口感粗，很难咽下去。 第二次做，调整到3成玉米粉兑7成面粉，另外再加糖加牛奶，发现柔软好 吃多了。 【玉米刀切】 材料：面粉250克，玉米粉70克，发酵粉2.5克，白砂糖10克，牛奶60克， 清水100克（冬天用30度的温水，夏天普通凉水即可）。 制作： 1 将白
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