7．
支取上帝洁净我们心灵的应许，征服罪。
“我必用清水洒在你们身上，你们就洁净了。
我要洁净你们，使你们脱离一切的污秽”（结36：25）。
“他必将我们的罪孽蹋在脚下”（弥7：19）。
“亲爱的弟兄啊！
我们既有这等应许，就当洁净自己，除去身体、灵魂一切的污秽，敬畏上帝，得以成圣”（林后7：1）。
8．
倚靠圣灵的帮助。
“你们若顺从肉体活着，必要死；若靠着圣灵治死身体的恶行，必要活着”（罗8：13）。
9．
恒切祷告。
“求你将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪。
求你用牛膝草洁净我，我就干净；求你洗涤我，我就比雪更白”（诗51：2，7）。
“求你叫我转眼不看虚假”（诗119：37）。
“不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶”（太6：13）。
10．
若是欲火攻心，无法克制，就当嫁娶；但是，一定要与信主的人结婚。
“倘若自己禁止不住，就可以嫁娶。
与其欲火攻心，倒不如嫁娶为妙。
丈夫若死了，妻子就可以自由，随意再嫁；只是要嫁在这主里面的人”（林前7：9，39）。
问5：为什么我们必须保持我们的贞洁？
问答：我们必须保守我们的圣洁，这是因为——
1．
因为我们无论男女，都是人，不是动物，动物不受上帝律法的约束，我们却当受上帝律法的约束；保持贞洁既合乎理性的原则，也合乎上帝写在我们心上的律法以及上帝圣言的明确吩咐。
2．
我们都是基督徒，不是外邦人，他们既不认识上帝，也不敬畏上帝。
“不放纵私欲的邪情，像那不认识上帝的外邦人”（帖前4：5）。
“所以我说，且在主里确实地说，你们行事，不要再像外邦人存虚妄的心行事。
良心既然丧尽，就放纵私欲，贪行种种的污秽”（弗4：17，19）。
3．
由于我们是真心信主的人，所以我们的身体是基督的肢体，是圣灵的殿，不是属自己的，所以应当保持干净、圣洁。
“岂不知你们的身子是基督的肢体吗？
我可以将基督的肢体作为娼妓的肢体吗？
断乎不可！
岂不知与娼妓联合的，便是与她成为一体吗？
岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？
这圣灵是从上帝而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人”（林前6：15，16，19）。
“若有人毁坏上帝的殿，上帝必要毁坏那人；因为上帝的殿是圣的，这殿就是你们”（林前3：17）。