5.6 重复的价值
新信息首先被储存在短期记忆中。要把信息转变为长期记忆，你需要不断演练。一般来说，信息至少需要重复五次才能被转化为长期记忆。因此，你需要运用一种或多种记忆技巧定期复习你所学过的东西。关于复习和重复你所学习过的内容，我的建议是：
●学习结束之后立即复习一次。
●一天之后再复习一次。
●一周之后再复习一次。
●一个月之后再复习一次。
●三个月或六个月之后再复习一次。
在每次回忆期间，你不仅是在复习学过的信息，而且也是在增加你的知识。在长期记忆中，你的创造性想象起着重要的作用。你对学过的知识复习得越多，你就会越多地把它与你已经记住的其他知识联系起来。你可以参照图3-9来理解这一点。
我们学得越多，我们记得就越多。我们记得越多，我们学得就越多。