你是否总想取悦所有人？你的行为是否让自己以及周围的每个人都能感到满意？“讨好型”的现象是普遍存在的，但不幸的是，我们不可能始终讨好所有人，因为无论你做什么，总会有人认为你的行为不能被接受。因为他们只看到他们想要看到的，并且会时常有选择性地进行判断，只是因为他们对你的期望与你对美好生活的期望不符。
因此，请你做出正确的理解，那就是我们对有些人是有义务的。例如，作为父母，我们有义务给予孩子爱和安全，为他们提供健康成长的保障，让他们成长为健康、独立的人。因为是我们把他们带到这个世界上的。但千万不要在你的父母、朋友、老师和周遭的期望下生活，不要再想讨好所有人或满足他们所有的期望。是什么让他们有权利期望你做什么事情？下面的故事在几年前让我茅塞顿开，并且让我的疾病也突然间消失了，现在分享给你。
一位父亲带着他的儿子和一头驴在正午的高温中漫步在克山尘土飞扬的街道上。他们一走到驴旁边，一个陌生人就嘲笑他们：“我不想那么愚蠢，你们带着驴，而它什么都不做，它没有驮着你们，也没有给你们带来什么用处。”片刻之后，父亲坐在男孩正牵着的驴子上。“可怜的男孩，”一位路人对这个父亲说，“他的短腿试图跟上驴的速度。看到孩子跑得这么累，你怎么还能悠闲地坐在驴上呢？”
父亲对此感到羞愧，便下来让男孩坐了上去。
不久之后，另一位路人提高了嗓门说道：“太过分了，这个小男孩竟然坐在驴上，而他可怜的年迈父亲却只能在旁边跟着走。”小男孩很难过，他让父亲也坐在驴上。
“你见过这样的事吗？”一个女人说，“虐待动物！可怜的驴子的背塌了下来，无用的老人和年轻人都坐在上面！”
被指责的父子俩互相看着对方，一言不发，都从驴子身上下来。父子俩随后决定将驴绑在一根杆子上并将其运回家。他们很晚才到家，筋疲力尽。那个女人说：“这可能是两个傻瓜！为什么不让驴子自己跑到它的厩里去呢？”
父亲把几根稻草放到驴子的嘴里，然后将手放在儿子的肩膀上，说道：“不管我们做什么，都会有人不理解。我认为我们需要做的就是做自己认为正确的事。”