中国有句古话，“父母在，不远游”，可现在，女孩子远嫁，不能兼顾父母。我妈妈一个人在老家生活，我不能照顾她，很内疚，怎么办？
樊登解答你说的古话，出自《论语》中的《里仁》的一篇。原文是：“子曰：‘父母在，不远游，游必有方。’”孔子的意思是父母在世时，尽量不出远门。但是，后面还有一句“游必有方”，就是说你要到远方的时候，得告诉父母你要去哪里。因为那时候没有电话，哪怕是从鲁国到齐国，可能爸妈都找不到孩子了，这是不孝。现在有电话联系，所以不是什么大问题，你要解决的问题是内心的内疚感。真正折磨你的不是父母不在身边，有的父母愿意在老家，但子女觉得自己好像没做对。
背后的动因是，有的孩子在成长过程中，被家人用内疚感控制过和操纵过。比如，有的妈妈说：“你不在我身边，我多委屈、多可怜，孩子离我这么远，我怎么办……”如果母爱是用这样的方式表现出来的，孩子就会过得越幸福，内心越痛苦。比如买了大房子，心里想的却是这么大的房子，我妈都没住上。这种感觉会让孩子很难受。
在这种情况下，孩子可以去读《母爱的羁绊》和《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》。妈妈如果对女儿造成了伤害，会是长期的。比如，妈妈向女儿抱怨，让女儿内疚。她甚至会选择让自己痛苦，而让女儿内疚。
要知道爱是传承，爱不是对等的。父母给了孩子生命，但是孩子不能还给父母生命，因为父母要离开这个世界的时候，孩子根本拉不住。父母给你的爱，你可以再给孩子，一代一代地传承下去。
爸妈不可怜，因为他们有他们的爸妈。你不需要内疚，你要谢谢他们给你的一切。要做一些自己力所能及的事情，比如父母生病的时候要去照顾，帮他们安置养老机构。
父母如果愿意来大城市，你欢迎，不愿意来，就不要勉强。人不要为了弥补自己的内疚感，做很多让父母不高兴的事。我见过很多人对父母说：“我必须得让你去旅游，你不去我就和你吵。”这是为什么呢？因为父母不去旅游，孩子就不舒服。那么，我们想想看，这个孩子是要干啥？是为了让父母去旅游，还是让自己心里舒服？很多时候，我们做太过分的事，是想让自己心里舒服，而不是考虑对方要什么。
我见过一个大学的老师，他当时很痛苦，觉得对不起他妈妈。他妻子只要和他妈妈发生一点儿口角，他就哭，就难过。心理医生说他妻子其实没问题，她在自己的家庭说话本来就是很大声的，所以她习惯了。他妻子特别阳光，说“没事，我们家挺好的”。但他受不了，就哭，他的内疚感太严重了。他妈妈也许没什么痛苦的，但是他这么内疚，就导致了他妈妈很难受。
如果你把一件事看得特别重，总难过，你也会暗示你的妈妈，让她觉得痛苦。实际上，她在农村，在熟悉的环境中，生活得很自如。你可以考虑为她请一个保姆，或者找条件好的养老机构。未来，中国一定会有这样的发展方向。