开始属于自己的夜晚生活吧

晚上开始拥有自由的时间，是这几年最大的变化。以往晚饭后，都是在沙发上折叠洗好的衣服。虽然我也喜欢边看电视边悠闲地做家务，但是有时间外出，能拥有属于自己的时间，是件格外奢侈的事。

我从一年前开始就经常在家附近上热瑜伽课。把孩子送到补习班后，我也要出发了。骑上自行车，夜风迎面而来，脑袋放空后格外畅快。

上完热瑜伽课，还可以在图书馆悠闲地看小说，或是餐后闲逛一下帮助消化，散步似地一直走到一站地以外的公共澡堂，以往根本没想过天色暗了还可以到处走走，光是走15分钟，就觉得全身轻松，心情畅快。

回家时恰到好处的疲劳，让我睡得更好。我也常去一些附设了咖啡厅的书店，就算一个人去也不会不自在。稍微喝杯茶就能有悠闲好心情，很适合刚开始尝试夜晚外出的人。

家人都外出时，一个人在家读书、学习也很不错。Word、Excel、Photoshop等电脑软件，可以拨出时间来专心学习。若是夜晚有两个小时的自由时间，你想做什么事情呢？

心得►►►得来不易的自由时间，就为了自己尽情利用吧！