我的故事
感谢我的丈夫，是他使我常常体验到早起的好处。
当丈夫还是神学生时，他每天下课回家都会称赞一位叫麦道高（Mc Dougal）的先生。
他总是不停地说：“你一定要见一见这位麦老师！
他是位教授，有妻子及家庭，自己又是加州大学洛杉矶分校（UCLA）的博士生，他每天跑步，还在牧养一间教会哩！”
一天，丈夫终于有机会询问麦先生是如何完成手头这么多工作的，之后他惊叹地告诉我说：“麦先生每天早上4点就起床！”
当我还在愣神的时候，丈夫便宣布：“我们以后也要4点钟起床！”
早起确实很困难，但好处是显而易见的：至少，使最难实现的与上帝相处的时间坚持下来，有时间默想上帝的话语，也有充裕的时间祈祷。
那天是我忙碌而又有计划的一天，也是不断满足幼小孩子的需要和完成家庭琐事的一天。
早起为我带来的好处远不止这些，它还使我有时间开始进行我的运动计划，现今我仍每天坚持践行这一计划：清理洗碗机内的碗碟，8点前给东岸的朋友打电话，做笔记、写信、打字、处理文件档案。
直到今天，我仍有一个名为“早起”的档案，将我每天在清晨完成的事务清单收存起来。
因此，如果你需要一些不被骚扰、安静独处的时间，就尝试早起吧！
可能需在晚上早点人睡，但这又有什么损失呢？
可能只有一点点看电视的时间，你也需要给你的家人留时间，但当你每天迫使自己早起时会有意外的收获，你发现能够从一些无关紧要的事务中节省下很多时间。
虽然丈夫多年前就从神学院毕业，但我仍保持每天早起的习惯，就像那个在耶路撒冷旧城房顶上的妇入一样：夏天时打开所有门窗，凉凉房子；我也会打开洗衣机或给花淋点水；虽然我不用磨麦，但却要磨咖啡豆，为丈夫预备咖啡；若两个女儿在家，我会到她们卧室看看有没有关房门，以免我早起的声响扰到她们，让她们在闹钟响前多睡数分钟，因为她们也得早起。
早上我的家中会发出什么声响？
有最重要的咖啡机的声音、开门窗的声音、洒水机喷水的声音、清理洗碗机的声音、收拾餐桌与预备午餐或清倒垃圾的声音，以及天气不宜外出散步时忙家务发出的所有声音。
之后，所有的声音都静止，屋内十分宁静。
然后，在繁忙的一天开始之前，我会坐下来敬拜主，默想他的美丽。
我知道，新的一天将会是节奏飞快、内容充实的一天，如果我不“充实”自己，就不能按上帝的心意很好地处理日常事务。
到他而前求力量不是选择，而是必须！
我知道，如果自己没有只有上帝才能给予的力量和勇气，就不能成为一位战士，更不能度过每一天。
只有透过上帝的能力，才可以漂亮地处理每一件事情，哪怕是一个疯狂的日子。
他的平安也不是一个选择，我知道胜过忧虑的方法只有一个，就是从上帝那里接受出人意外的平安。
这下你明白，为什么早起对我来说如此重要了吧？